| 開催場所 | 練習プラン作成 山口 |
|---|---|
| セッション名 | フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
| カテゴリー |  |
| レベル | 入門 |
| 日時 | 2026-11-05(木) 13:00～13:30 |
| 集合・スタート | Marunouchi Bike&Run ※最寄駅／東京駅 新丸ビル地下1階 |
| ゴール・解散 | Marunouchi Bike&Run ※最寄駅／東京駅 新丸ビル地下1階 |
| 距離 | 0.1km |
|---|---|
| 消費カロリー | 10kcal |
| 担当者 | 山口 大徳 |
| 参加費 | 3,300円 |
| 備考 | 山口インストラクターがオーダーメイドで練習プランを作成いたします。まず始めにカウンセリングを行い、過去の運動経験やランニング歴、現在の練習状況などをヒヤリングし、今後の目標を定め、1ヶ月間の練習プラン（練習メニュー）を作成いたします。練習予定と成果を記録するメニューシートをこちらでご用意しますので、確実な進捗状況とアプローチができます。目標タイムになかなか達成できないで伸び悩んでる方、そもそも練習プラン・練習メニューをどうやって組み立てるといいのか分からない方、この機会にその悩みを解消しましょう。 【こんな方におすすめ】 ・自分に合った練習方法を知りたい ・フルマラソンの目標タイムを達成したい ・練習しているけれど、成果が出ない ・何を練習すればいいのか分からない ・仕事や家事などで練習時間が限られている ・自分の生活スタイルに合った練習計画を作りたい ・自己流の練習から卒業したい 【時間】 30分 ※あなたの目標と生活に合わせて、「何をするか」まで具体的に決める30分です。私服の参加で構いません。 ◆お申込方法 1.新規メンバー登録 2.「参加する」をクリック 3.スケジュール予約情報に掲載されてるかを確認 4.レッスン前日までにメールにてご案内します ※レッスン当日でも空き状況でご参加を受付いたします。 メールにてお問合せください。 ◆お問合せ メール／inquire@rh-track.com |
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