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2025-11-29(土) |
東京シーサイドRUN |
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東京シーサイドRUN |
10名 |
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2025-11-29(土) |
サブ4.5！30km |
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目指せサブ4.5！30km走＠赤坂御所 |
10名 |
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2025-11-29(土) |
30km 6分ペース |
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30km走(1km／6分ペース)＠赤坂御所 |
10名 |
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2025-11-29(土) |
フォームを知る・学ぶ |
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ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居 |
5名 |
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2025-11-29(土) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-29(土) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-29(土) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-29(土) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-29(土) |
20km 5分20秒 |
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20km走(5分20秒ペース)＠赤坂御所 |
10名 |
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2025-11-29(土) |
御岳山トレイル |
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【初心者向け】御岳山ロックガーデントレイル |
5名 |
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2025-11-30(日) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-30(日) |
坂ダッシュ＆20km |
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坂ダッシュ＆20kmLSD |
10名 |
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2025-11-30(日) |
30km 6分40秒 |
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30km走(1km／6分40秒ペース)＠赤坂御所 |
10名 |
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2025-11-30(日) |
紅葉巡りRUN |
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紅葉巡りRUN＠向島百花園＆小石川後楽園 |
12名 |
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2025-11-30(日) |
練習プラン作成 寺田 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-30(日) |
練習プラン作成 石井 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-30(日) |
練習プラン作成 石井 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-30(日) |
練習プラン作成 石井 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-30(日) |
練習プラン作成 石井 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-11-30(日) |
サブ4！30km |
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目指せサブ4！30km走＠赤坂御所 |
10名 |
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