| 開催場所 | 寺田のパーソナル |
|---|---|
| セッション名 | 寺田インストラクターのパーソナルランニングレッスン＠皇居 |
| カテゴリー |  |
| レベル | -------------- |
| 日時 | 2026-11-10(火) 16:00～17:00 |
| 集合・スタート | Marunouchi Bike&Run ※最寄駅／東京駅(新丸ビルB1階) |
| ゴール・解散 | Marunouchi Bike&Run ※最寄駅／東京駅(新丸ビルB1階) |
| 距離 | 0.1km |
|---|---|
| 消費カロリー | 200kcal |
| 担当者 | 寺田 健太郎 |
| 参加費 | 6,600円 |
| 備考 | 「フォームを改善したい」「練習方法が合っているか知りたい」「もっと速く走りたい」「自分に合ったトレーニング方法を教えてほしい」 そんなランニングのお悩みを、寺田インストラクターがマンツーマンでサポートします。グループレッスンではなかなかできない、一人ひとりの走りに合わせた細かなアドバイスが受けられる60分のパーソナルレッスンです。走り方やフォームのチェックはもちろん、現在の走力や目標に合わせて、今後どんな練習をすればいいのかも一緒に考えていきます。初心者の方から、フルマラソンの記録更新を目指す方まで、レベルは問いません。自分の走りを知ることが、走力アップへの第一歩です。インストラクターと一緒に、あなたに合った走り方・練習方法を見つけましょう！ 【対象】 ランニング初心者から記録更新を目指す方まで、どなたでも参加できます 【こんな方におすすめ】 ・自分のランニングフォームをチェックしてほしい ・効率の良い走り方を身につけたい ・マラソンの記録を伸ばしたい ・練習方法について相談したい ・自分の弱点や課題を知りたい 【時間】 60分 【寺田インストラクターの紹介】 日本実業団陸上競技選手、JAAF公認B級コーチ、上級救命講習修了 ハーフマラソン自己ベスト1時間4分9秒、フルマラソン自己ベスト2時間18分18秒 ◆お申込方法 1.新規メンバー登録 2.「参加する」をクリック 3.スケジュール予約情報に掲載されてるかを確認 4.レッスン前日までにメールにてご案内します ※レッスン当日でも空き状況でご参加を受付いたします。 メールにてお問合せください。 ◆お問合せ メール／inquire@rh-track.com |
