| 開催場所 | 練習メニュー作成 |
|---|---|
| セッション名 | フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
| カテゴリー |  |
| レベル | 入門 |
| 日時 | 2023-02-18(土) 11:35～12:05 |
| 集合・スタート | Marunouchi Bike&Run ※最寄駅／東京駅 新丸ビル地下1階 |
| ゴール・解散 | Marunouchi Bike&Run ※最寄駅／東京駅 新丸ビル地下1階 |
| 距離 | 0.1km |
|---|---|
| 消費カロリー | 10kcal |
| 担当者 | 山口 大徳 |
| 参加費 | 3,300円 |
| 備考 | TRACKTOKYOのランニングインストラクターがオーダーメイドで貴方だけの練習メニューを作成いたします。まず始めにカウンセリングを行い、過去のトレーニング経験や現在のトレーニング内容などのヒヤリングし、今後の目標を定め、1ヶ月間の練習メニューを作成いたします。練習予定と成果を記録するメニューシートをこちらでご用意しますので、確実な管理とアプローチができます！目標タイムになかなか達成できないで伸び悩んでる方、そもそも練習メニューをどうやって立てたらいいのか分からない方、この機会にその悩みを解消しましょう！ ※私服の参加で構いません ◆お申込方法 1.新規メンバー登録 2.「参加する」をクリック 3.スケジュール予約情報に掲載されてるかを確認 4.レッスン前日までにメールにてご案内します ※レッスン当日でも空き状況でご参加を受付いたします。 メールにてお問合せください。 ◆コロナウイルス感染拡大予防について 下記の事項に該当する場合は参加はご遠慮ください。 ・体調がよくない場合（発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合） ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合 ・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合 参加にあたり、下記の事項を遵守してください。 ・マスクを持参してください ・セッション前、セッション後は手洗いを行ってください ・セッション中に大きな声で会話をしないでください ・セッション終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は速やかに濃厚接触者の有無等について連絡してください ・その他、感染防止のために当クラブが決めた措置の遵守について従ってください ◆お問合せ TEL／03-6431-0430 メール／inquire@rh-track.com |
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