| |
2025-11-15(土) |
初心者向け30km |
 |
 |
初心者向け30km＠皇居 |
10名 |
 |
| |
2025-11-15(土) |
20km 5分20秒 |
 |
|
20km走(5分20秒ペース)＠皇居 |
10名 |
|
| |
2025-11-15(土) |
フォームを知る・学ぶ |
|
|
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居 |
5名 |
|
| |
2025-11-15(土) |
初心者インターバル走 |
|
|
【初心者向け】インターバル走＠皇居 |
10名 |
|
| |
2025-11-15(土) |
練習プラン作成 寺田 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-15(土) |
練習プラン作成 寺田 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-16(日) |
サブ5！30km |
|
|
フルマラソン5時間切りを目指す30km走＠皇居 |
10名 |
|
| |
2025-11-16(日) |
練習プラン作成 石井 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-16(日) |
練習プラン作成 石井 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-16(日) |
練習プラン作成 石井 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-16(日) |
練習プラン作成 石井 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-16(日) |
練習プラン作成 寺田 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-16(日) |
練習プラン作成 寺田 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-18(火) |
寺田のパーソナル |
|
|
寺田インストラクターのパーソナルレッスン＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-18(火) |
寺田のパーソナル |
|
|
寺田インストラクターのパーソナルレッスン＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-19(水) |
岡田のパーソナル |
|
|
岡田インストラクターのパーソナルレッスン＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-19(水) |
練習プラン作成 石井 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-20(木) |
練習プラン作成 山口 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-20(木) |
練習プラン作成 山口 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
| |
2025-11-20(木) |
練習プラン作成 山口 |
|
|
フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
|
